fzbz 发表于 2008-10-10 17:59:28

一直没搞明白弹跳是怎么练上去的？？？？？？？？？？？？？？？

RT……………………谢谢

fzbz 发表于 2008-10-10 18:10:08

是力量还是有氧？

playroma 发表于 2008-10-10 19:35:01

有 氧         有 氧

pipigui 发表于 2008-10-10 19:35:44

一般力量和有氧都得同时训练吧

G-8 发表于 2008-10-10 19:40:56

鼠标放到训练条上不就看到了么

翡冷翠 发表于 2008-10-10 19:46:37

有氧，猜测，嘿嘿

fzbz 发表于 2008-10-10 19:50:27

怎么练 感觉弹跳都没涨 我的可怜超级门将

很多属性20 但就是弹跳才8 都22岁半了 怕是没希望了

koelsgive 发表于 2008-10-10 20:16:55

原帖由 fzbz 于 2008-10-10 07:50 PM 发表 http://fmfans.cpgl.net/images/common/back.gif
怎么练 感觉弹跳都没涨 我的可怜超级门将

很多属性20 但就是弹跳才8 都22岁半了 怕是没希望了

msms,我有个GK弹跳才6..一样很牛比.你想啊，他是用手啊.不是用头.

bash99 发表于 2008-10-10 20:24:05

有氧，此外弹跳看天生的身体

只要小后卫身高有190以上，18岁能到12，还有60点pa可以分配，基本上弹跳18以上稳稳的。

fzbz 发表于 2008-10-10 20:40:04

原帖由 koelsgive 于 2008-10-10 08:16 PM 发表 http://fmfans.cpgl.net/images/common/back.gif


msms,我有个GK弹跳才6..一样很牛比.你想啊，他是用手啊.不是用头.
呵呵 我那门将身高才184
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