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发表于 2004-6-12 13:40:08
[推荐]很多强力训练计划，分的很细
训练分得很详细，后腰，前腰等都单分出来了，而且还包括，一周双赛怎样训练，一周单赛怎样训练，总之还是很详细的……希望大家能作为参考
mengshi0
发表于 2004-6-12 13:57:01
式一下先
David442
发表于 2004-6-12 14:00:50
任何训练都是大同小异，因为CM4的引擎本身训练就不完善
likedogs
发表于 2004-6-12 14:48:42
楼上这盆冷水 泼得恰到好处~
David442
发表于 2004-6-12 17:41:21
呵呵，实事求是，我曾经刻苦研究，玩儿CM的80％的精力都放在训练上，而且试验了市面上所有的训练法
于是得出了这个结论
williamtze
发表于 2004-6-12 17:52:17
这贴没劲，再转
amd_3dfx
发表于 2004-6-13 13:43:56
太多了,这种东西有一个就够了.
kenan118
发表于 2004-6-13 20:44:23
太全了，要这么多吗
zjfw
发表于 2004-6-14 02:21:57
还是系统默认地不错,这是吃力不讨好地事
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