1982zfc 发表于 2008-9-13 00:52:31

怎么训练小牛身体更好

我用的还是CQM的BT训练呢，怎么小牛的身体长的不咋的呀。高手们有没有什么好的方法。

skyhpt 发表于 2008-9-13 00:57:22

因人而异
某个上来就速度爆发13 14 弹跳3的小牛 就多来点冲刺吧 反正不可能成为空霸
把速度基本练满然后打边路就可以了
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