弹跳我以前练人时没感拉满(因为那小孩容易受伤),差一点有氧到魔鬼训练,大概60点潜力涨了5点弹跳。
楼主运气好的话弹跳应该能到16。 ls 能发个训练日程的图吗 我学习一下 我这练了半个赛季了 弹跳还没涨那 强壮倒是涨了2点了
预判低了
不过这年头预判低靠身体也能弥补 这身子骨....随便一个空霸靠身体就吃死他了,卡纳瓦罗虽矮但他很强壮... 这身体,LZ练的好的话后期无敌了... 一块一高搭配嘛 原帖由 so_zet 于 2008-8-28 07:25 PM 发表 http://fmfans.cpgl.net/images/common/back.gifls 能发个训练日程的图吗 我学习一下 我这练了半个赛季了 弹跳还没涨那 强壮倒是涨了2点了
应该有点耐心就行了,反正我是练了4年多。
http://fmfans.cpgl.net/thread-312501-2-1.html
不过如果弹跳10~15之间要更多ca的话,也许你就有点危险了。 基本上,改练边卫吧 原帖由 mdis 于 2008-8-28 01:54 AM 发表 http://fmfans.cpgl.net/images/common/back.gif
不是会长个子的么?
长个子的情况确实存在,但我没仔细留意,好像没见过长太多的,1、2cm貌似~~
页:
1
[2]