风中骑士 发表于 2008-8-20 14:51:30

篮球最标准的投篮姿势

两腿分开投篮的脚稍微往前面对篮筐里面

手指抓球 不是手掌抓球 最后离开球的是中指

刚开始练的人记住一定要放松 出手要柔和

投完球要看着篮筐而不是球 手指着筐保持不变

假如要是想让球抛的高 可以尝试吧球举在头上面

刚开始学篮球的人一定不习惯 慢慢就好了

最关键的是投篮手一定要形成3个90度角

投球的时候看篮筐后半圈

假如要是想练后仰的话

可以试着把投篮手那侧的腿起跳时稍微往高抬起

往后仰

祭╃ 发表于 2008-8-20 15:50:16

这是错的。

☆浪迹天涯★ 发表于 2008-8-20 15:52:05

LZ又来炫耀篮球知识了。。。。。

Think 发表于 2008-8-20 15:55:15

扯JB蛋。。。

Jose_Rodriguez 发表于 2008-8-20 15:56:22

投篮的时候一定要往筐里投
一定要准
一定要进
一定要用手
进了一定要说：哎你在这里啊，刚我没看见

祭╃ 发表于 2008-8-20 15:56:57

哎你在这里啊，刚我也没看见

niniailang 发表于 2008-8-20 15:58:23

两腿分开
不止适用篮球
很多运动都OK

熊猫盼盼 发表于 2008-8-20 15:58:34

原帖由 风中骑士 于 2008-8-20 14:51 发表 http://fmfans.cpgl.net/images/common/back.gif
两腿分开投篮的脚稍微往前面对篮筐里面

手指抓球 不是手掌抓球 最后离开球的是中指

刚开始练的人记住一定要放松 出手要柔和

投完球要看着篮筐而不是球 手指着筐保持不变

假如要是想让球抛的高 可以尝试吧球举在头上面

刚开始学篮球的人一定不习惯 慢慢就好了

最关键的是投篮手一定要形成3个90度角

投球的时候看篮筐后半圈

假如要是想练后仰的话

可以试着把投篮手那侧的腿起跳时稍微往高抬起

往后仰


食指和中指同时出手比较好
红字顶

祭╃ 发表于 2008-8-20 15:59:35

回复 #8 熊猫盼盼 的帖子

告诉你，红字里面也有装B的。

j7714 发表于 2008-8-20 16:00:47

脑海中浮现出一个NBA球星~~~



肖恩~~~~~~~~~~马里昂~
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