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› 小球员一般多少岁之前狂练身体效果比较明显?
yimingf
发表于 2008-7-24 16:50:40
小球员一般多少岁之前狂练身体效果比较明显?
一般多少岁之前狂练身体(力量和有氧调魔鬼训练,其他调低强度),效果比较明显啊
我还是喜欢多练出魔兽,爱心,特里之类的体能大王用起来比较爽,特别在注重身体的英超
§王者之心§
发表于 2008-7-24 16:52:16
一般的20岁以前狂练身体,21~22岁磨练下精神和技术
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小球员一般多少岁之前狂练身体效果比较明显?