总结８０１训练心得与成果完成篇（新增加补充摘要内容一楼）（#108放下载）
1. 序：０８的训练确实有很大缺陷，但也不是练不出猛人
８０１训练的主要问题在于，平衡和敏捷几乎是不长的． 但是，这能够阻止世界级球员的诞生吗？ 答案是否定的．
平衡和敏捷本身就是次要属性． 相比弹性，速度，加速和力量，平衡和敏捷的重要性都是很低的．
至于体质，更加是没用的弱旅属性，如果你轮换不起，体质或许对你的球队来说，至关重要，但是你要是名门贵族，腰包鼓鼓，也没必要过分在意．买个不错的轮换队员就一劳永逸了．
何况体质在年轻的时候还是比较有可能会增长的１，２点的．
第一章：
ＤＣ的培养指南：
首先，我们要说明的是，什么才算是一个好的ＤＣ
事实上，我们没必要局限于某些执着，比如说ＤＣ一定要高，ＤＣ一定要平衡好，否则坚决不要之类无聊的固执． 也不要去推断平衡不好，速度不快的ＤＣ一定会被过的很惨，矮子ＤＣ一定会被对手高佬砸的头破血流．
我的建议是，你应该综合来看看他的属性，要相信属性之间的互补能力． 虽然速度慢，但是精神属性好，身材高大威猛，也一样是中央大坝，防线拖后，丫就是一铁塔．
虽然个子矮，但是断球威猛，速度过人，虽然同等条件不占优势，但是我总是比你先到位置，你总是顶的到球却拿不下球．我一样完胜
更有意思的是，如果他们两个搭挡的话，那效果真的是相当不错．
所以，一个好的ＤＣ是稳健的，在某一方面有突出优势的． 不一定是全能的． 要知道潜能是有限的． 要想练出很多20，就需要牺牲一部分．要知道，全是17的数值绝对没有很多１４＋２０好用．因为关键数值才是重要的．
[ 本帖最后由 fisherer2000 于 2008-2-2 10:49 PM 编辑 ]
年轻ＤＣ的训练
普遍认为，ＤＣ的训练应该倾向身体． 我也是这么认为事实上所有年轻队员的身体发展趋势，都是与生俱来的．
换句话说，就是他被随机出来那一天，他是个什么类型的队员，是矮快，还是高慢，还是高快，甚至是矮慢，就都被固定了．
也就是说，有些人，你疯狂练有氧， 他会使劲的长弹性和力量（比如说上楼中我那个Hermans)，但是速度纹丝不动． 就是不长．
有些人你随便练练有氧，他就可以疯狂加速，２年增加４点速度２点加速．比如后面前锋篇我将会提到的ＥＬＬＩＳ．
你从表面上并不能看出他们究竟是什么什么类型的的家伙．
但是有一种方式你可以简单的了解一下． 比如说媒体评价为＂下一个迈克欧文＂的，一般就算现在速度不快，他的速度成长也会是惊人的．
对与年轻队员，不要考虑他们的个人感受， 疯狂的训练有氧和力量吧． 技术和精神的成长，你只要用最小的中等强度，就可以成片的增加．
事实上，我觉得训练最重要的是合理的将潜能点数分配到有用的属性上．
所以，当我们觉得身体狠重要的时候，狂练！
累死活该．
其实他们也累不死，一周一赛绝对能撑的住．
[ 本帖最后由 fisherer2000 于 2008-1-9 05:09 PM 编辑 ]
ＭＣ篇
纯粹防守型的ＤＭＣ屠夫，总觉得和ＤＣ差不多，事实上，我使用一些水平不错的ＤＣ去打ＤＭＣ的表现，也是相当出色的．即使他完全没有ＤＭＣ属性．所以我们不需要为这类人专门定做一个训练． 你可以就使用ＤＣ的训练完成他的年少时代，进入成年队后，再视你球队的需要，加强某个训练进行属性调整．
传统意义上的中场，需要攻守兼备，需要传球精悍，需要有＂一脚远射＂，需要等等等等．．．．
换句话说，他需要的是完美的精神和技术属性．虽然说，强大的身体素质会给他带来种种优势，但是当你的中央有两个ＭＣ的时候，他们真的不需要很快的速度．
除非，你只有一个ＭＣ在支持整个中场．．．相信我，这是很肾亏的一件事情． 当然，你可能会使用双wingback来支援，那样ＭＣ的速度一样也不是特别重要．
仍然是那句话，既然什么属性都重要，我们真的就没必要把大量的精力放到身体素质上．
面包虽然有限的，但是我们为了实现共产主义，只好大家都有饭吃啦！！！
经过一段时间的训练．．．．
有时你就会惊讶的发现．．．这个家伙怎么变的这么牛比了．．．．
幸好我当初没差点给卖了．．．
[ 本帖最后由 fisherer2000 于 2008-1-9 05:24 PM 编辑 ]
边后位篇
伟大的边后位他不是一个人．．．．．．．．．．．不是很伟大的．．．需要的素质并不是很多，防守好，速度快，足够了．
而如果精神属性过人，速度都不是那么的重要．
进攻性的边路走廊，要有个传中，防守型的边后，传球好一点． 也就差不多了
而且，对待年轻的后位，我们就是要残忍！
要凶狠！
人性？ 有人就够了，性还是算了．（避免很黄很暴力．．．我们只暴力，不黄）
需要注意的是，Ball Control里居然有头球，所以这里和ＤＣ一样狂练头球，虽然有点无奈，但是边路完全不会带球也不是太好，还是练吧．
这哥俩被我淘来后，养了很多年，作为我的主力双边，走位飘呼，作风淫荡啊～ 暴练定位球的好处就是不愁没人射任意球．．．
[ 本帖最后由 fisherer2000 于 2008-1-9 05:42 PM 编辑 ]
其实有的时候真不一定非要速度快身体强
当初如果我不小心卖了这孩子，我就傻比了．．．相当好用的一头．．．
精神技术流其实还是有市场的
[ 本帖最后由 fisherer2000 于 2008-1-9 05:46 PM 编辑 ]
边锋篇
无敌的边锋就是过人如同过木桩，传中无比风骚～突破会带来更多的伤病，所以我们不能跟对待后位一样对待边锋．．．
中等强度的训练是保证他们不学迈克格雷迪的必要条件．
在有限的训练强度下，要把重要的训练加上去．
相信好的边锋会彪起来的．
比较要命的是，边锋的敏捷还是挺重要的，所以在选材的时候，注意找一些敏捷本来就１５以上的来练，除非．．．加速度能够快啊．．
一般地说，可以训练出一群这样的家伙，基本就是这种训练法的成型版．
我都练出三个几乎一模一样的了．．．
这个是第二强的，我觉得相当好使，你觉得呢？
[ 本帖最后由 fisherer2000 于 2008-1-9 05:57 PM 编辑 ]
前锋篇
前锋也是一个很爱受伤的职业推荐也用中等训练量
前锋需要身体．．相比速度，相比身高，前锋更需要强大的力量．
力量就是强行突破的保障，力量就是背身射门的命中率，力量就是冲顶力压的可能性．
所以，不仅仅我们要进行大量有氧，我们也要大量力量．
其他只能从权减少了，不过天资高超的队员，其他的属性在较低的中等强度下，也会稳步增长的．
[ 本帖最后由 fisherer2000 于 2008-1-9 06:08 PM 编辑 ]
训练的结果基本有两种
有的是天生强力中锋，在训练中他的弹性和力量会稳步增长我们只是希望他的速度不要太差就好了
配合技术上优势，速度并不会影响他的发挥．
我们可以发现，精神属性中，对于一个好的前锋． 决心和冷静是非常重要的． 而决断和预判完全就是次要属性．
我的双塔
还有一些天生的快腿比，媒体高喊着Next Michael Owen.我废话没说，就把当时芳龄１８，速度只有１４／１５的他拿下了．．．
结果这个速度成长实在是吓人．．．
[ 本帖最后由 fisherer2000 于 2008-1-9 06:16 PM 编辑 ]
前腰篇
原则上，我觉得前腰和前锋是可以同一训练法的．但是如果你觉得ＡＭＣ和得分手还是有区别的并以此训练自己的ＡＭＣ的话，
我会使用这种训练．
在这种训练下，球员保持进攻类属性的全面发展．并有这更高的属性延展性．防守类属性下降不多．
不过我现在使用比较少了，因为经常使用单中锋的我倾向于使用得分ＡＭＣ．
但是以前训练的成果．．比如说无敌的Anderson．．在他年近３２，数值狂掉的时候，依然有着世界的表现．．．
[ 本帖最后由 fisherer2000 于 2008-1-9 06:27 PM 编辑 ]
门将篇
门将．．．．虽然说用默认的也不错．．．不过有两个缺点，一个成长太慢，二是掉属性．
我也不知道冷静和集中对门将有没作用，不过勉强练一练也是好的．
门将也是个二百年不带受伤的主．而且没什么体力消耗
那就让我们练死他们吧．．．
门将也是个不能执着的位置
你别看弹性不良，照样力挽狂澜．
至于集中和冷静．．．我反正是没觉得我这个孩子不好用．．．发挥还是比较稳健的． 当然，作为未完成版，还不能跟阿金费夫们的颠锋状态相比．
[ 本帖最后由 fisherer2000 于 2008-1-9 06:35 PM 编辑 ]