求PK训练,新人。我卡们不到啊!!!!!老大帮我!
我是新人看不到PK训练!!图是X怎么办?我给你一个。
一:抢圈,灵活,抢圈。二:5人大场,传中,定位球进攻
三:半场进攻,头球,冲刺
四:5人小场,技术,定位防守
五:半场防守,紧逼,战术
六:抢圈,射门,抢圈
把比赛后休息一天和比赛日不训练选上。
自己可以适当调整一下,比如防守球员多练和防守有关的,和进攻有关的项目不用练这么多。
按这个练两年,球员基本成型。虽然这个计划不是最好的,但还过得去,主要是自己的适当调整。
我也给你一个
1抢圈 传中 冲刺2技术 半防 射门
3灵活 定防 抢圈
四 SHADOW PLAY 技术 5大
五 射门 定防 半进
六 抢圈 紧逼 5小
进攻防守分开来练,另外有比赛的时候不要按排训练,心态要好切记,训练不是全部,人不可能通过训练变成神,尤其你指教甲A球队的时候,不要想通过3个月突击训练WANG YUN 变TOTTI 你到精华区去找 楼上的你倒是去找找看啊,就是找不到别人才问的 图都失效了,找不到的
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