怎样训练才能让年轻球员更好的长身体啊？？
如题，我的年轻球员身体怎么长不高啊？？7个球员，2年了，就1个右后卫身高增长不错（但体质弱了点），其余6个基本没长高过。。。（都是16-18岁，）
我安排的训练，是 力量 拉到 普通的极限（再拉1格就是高强度了），有氧 拉到 普通+3格，总体强度是中（和高强度的临界点）
另外，是不是年轻球员到了20岁就不会再长高了？？想练速度是不是训练有氧？？
教练都5星的，训练设施也是最好了的
谢谢指教
[ 本帖最后由 archmaster 于 2007-4-28 09:25 AM 编辑 ] 身体好不好和身高关系不大 年轻球员长个吗？。。没太注意过阿 原帖由 滚滚 于 2007-4-28 09:33 AM 发表
身体好不好和身高关系不大
那年轻球员该怎么练身体啊？？？怎么训练啊？？
1个1M7的中卫，弹跳、头球都不能让人放心吧？？
谢谢指教 个性啊...我从来没注意过他们的个头...个子不高弹跳好就行了..比如卡那瓦罗...看看世界杯上那猴子窜树般的弹跳力.... 身高的问题主要是遗传、你怎么练该多高还是多高
重要的是JUMPING的能力
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