回复 #49 狄飞惊 的帖子
恩...软件的...今年毕业6月毕业... G8原来还是学法语的... 如何能不顶?关于重伤恢复训练那个有个疑问,刚刚重伤了,还能那样狂练身体吗?
回复 #6 G-8 的帖子
佩服................ 刚重伤好的,身体多练点,其他少练,总的训练量不是很大.... 一个技术帖...G8牛人...
也引来了好多牛人...
咱论坛人才真多...
顶啊 进入圣诞训练阶段...训练量才多少啊...居然有个混蛋伤了3星期...NND...
难道真是我RP不好。... 可能圣诞了,球员都心不在焉了哈~~~
RPWT
老外的训练包就不用了,原理知道了就自己搞啦。。。
就是不能确定。。。训练总量控制到多少比较保险哦~
小C给个意见? 赛季前训练的时候设置在中到高的临界点,赛季训练在高到魔鬼的临界点,圣诞和恢复训练依照第一页训练...联赛到了后期要逐步减少训练量...
目前主力阵容16胜1平,进47个失6个...平的那场还是白痴后卫开场红牌+点球...
替补阵容冠军杯出线...有点艰难... 只要训练中少受伤就好啦~~
加油测试吧