kirkzheng 发表于 2003-11-10 10:25:53

大家来讨论下我的训练方法

星期日   射门          5人（大场）         半场防守
          星期一   射门          5人（大场）         半场进攻
          星期二   射门          5人（大场）         半场进攻   
          星期三   射门          5人（大场）         半场进攻
          星期四   头球          5人（大场）         半场进攻
          星期五   5人（大场）   半场防守          半场进攻
          星期六   5人（大场）   半场防守          半场进攻

重新开挡，用这个训练方法，第一个赛季联赛34场进了92个，丢了30个，最终排在第4。主要是几场关键比赛没拿下来。最夸张的是跟客场打AM。一开场裁判就给了AM一个点球，舍瓦进了。过了几分钟，corradi抢点头球进了一个，被裁判吹掉了说小虫越位。又过了几分钟，fiore进了一个，又被裁判吹掉了，说对方犯规，给了我一个点球，fiore罚丢了。然后negro被罚下，stankvic和小虫被铲下场，AM却一点事情都没有。类似的事情还发生在打juven的时候，fiore这个贱人又给我罚丢了点球,晕死了~黑啊！

[ Last edited by kirkzheng on 2003-11-11 at 09:57 AM ]

fisherer2000 发表于 2003-11-10 10:32:04

不懂训练

lveverer 发表于 2003-11-10 10:35:12

训练有点太单调了，再说训练通常一个赛季要适当的换一下才好呀！

kirkzheng 发表于 2003-11-10 10:37:47

换过了,但是效果很不理想.这个训练方法比我以前用的那个好,现在这个训练方法虽然说排满了,而且训练量比较大,但是受伤情况还是不错的,一般都是小伤,一个赛季下来没有出现受伤超过一个月的.

fisherer2000 发表于 2003-11-10 10:44:48

建议练练定位球，听说对罚点球成功率有效果，而且比单纯练点球效果来的全面

kirkzheng 发表于 2003-11-10 10:49:54

楼上说的是，只是我现在是放弃定位球战术，再说现在不练它，一个赛季也能进好几个
fiore的点球只罚丢过两个，就这么两个

fisherer2000 发表于 2003-11-10 10:59:02

哈哈，罚丢的真是时候啊~点背到家了

kirkzheng 发表于 2003-11-10 11:05:50

感觉任意球的跟远射有关系的，特别是距离比较远的任意球。球员的任意球指数大概是跟角度有关系的。反正我的任意球现在都叫暴射男罚的，虽然没弧度，但是照样进。当然这招不适合用在罚角球上。

maksim 发表于 2003-11-10 11:34:49

不用休息的吗？ @@”

kirkzheng 发表于 2003-11-10 11:39:21

不用休息的，而且球员也不太会感觉疲惫。
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