里瓦地雷
发表于 2003-10-29 14:47:18
请教大虾
1 什么样的训练计划才算好(非作弊)???
2 训练计划的内容不变 但把训练的具体时间调换 效果是否变化很大???
谢了先~~~~~~~~~
lveverer
发表于 2003-10-29 15:11:05
今天，新人还真多！！
1 训练状况中绿色箭头表示有提高，而且亮星越多越好，最好五颗全亮，红色是下降，黄色是无进展！！
2 没试过，测试一下。
Rio.ferdinand
发表于 2003-10-29 15:12:13
默认的最好
奥古斯督
发表于 2003-10-29 15:19:56
看精华吧，那里都有说明
lveverer
发表于 2003-10-29 15:22:16
置顶
pptianu
发表于 2003-10-29 16:24:33
第2个问题:因该有变化!变化大不大这个要看你怎么进行调换了!
xioye
发表于 2003-10-29 18:07:41
说太多了
williamtze
发表于 2003-10-29 18:11:57
pk3较好，pk4没用完，不方便说
zhouhongyu
发表于 2003-10-29 18:22:23
1.主要是星!星比较重要
2.小的调整应该可以!但是切记不要把大运动量的训练内容安排在赛前
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