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› 斑竹问个问题,如何训练才能提高弹跳。
风一样的鸷
发表于 2003-9-28 18:01:25
斑竹问个问题,如何训练才能提高弹跳。
我对弹跳好的后卫有特殊偏好,但最多也就是18,没用过太高的,能自己培养吗。当然,位置感太差的也不好用。
xioye
发表于 2003-9-28 21:04:24
weight吧!
xioye
发表于 2003-10-3 18:14:07
HEAD可能也可以
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斑竹问个问题,如何训练才能提高弹跳。