pei 发表于 2003-8-20 02:26:37

请教关于cmfaqtrain训练计划

cmfaqtrain让周末和星期三下午休息,打完比赛后用休息吗?

counter-mgj 发表于 2003-8-20 13:49:48

不一定，FAQ训练法我没用过，不过一般只需在比赛日休息，如果有需要的话（训练量太大球员受伤情况严重），那比赛后也可休息一天。

pei 发表于 2003-8-20 18:08:42

比赛日是不是自动休息?

xioye 发表于 2003-8-20 18:13:42

标准说法是六日不训练
周三下午不练

黄明志 发表于 2003-8-20 19:20:10

呀，这样的呀！！我星期六也练，哈哈，我的球员肯定很恨我！！
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