TO-MADEIRA
发表于 2003-9-1 11:11:34
是不是上次那个训练量很大的？
我怎么效果不太好，把计划贴出来看看
绝代单骄
发表于 2003-9-1 16:08:46
我不喜欢训练量大的 还是用我自己的
counter-mgj
发表于 2003-9-1 16:11:02
计划在精华区里
PK_FOREVER
发表于 2003-9-1 17:21:37
不是精华的，汗
counter-mgj
发表于 2003-9-1 18:48:30
汗~
没有加吗？
看一下……
counter-mgj
发表于 2003-9-1 18:51:40
PK,你把所有的效果贴图都合成一个主题吧。
PK_FOREVER
发表于 2003-9-1 19:14:39
rt
PK_FOREVER
发表于 2003-9-1 19:15:57
rt
hehekkzyh
发表于 2003-9-1 22:06:19
pk，以前我也看过你的训练法，感觉有几个不同
1以前你训练是有休息的
2以前你不提倡紧逼训练的
3以前你的抢圈训练都在星期六星期天上午的
4以前你不提倡战术训练和力量训练的
5以前你不用5人小场的
6以前你很重视灵活的
7以前你的抢圈没那么多的
8以前你的射门有两个的
请问这个是用于4。08吗？
[ Last edited by hehekkzyh on 2003-9-1 at 10:11 PM ]
hehekkzyh
发表于 2003-9-1 22:09:22
还有一个问题我以前就想问了
你的训练里从来没有heading
不好用嘛？