关于训练问题(训练已上传)
1,适当修改训练计划2,找多点的教练,助理教练要花重金找个最好的,再找个次好的做后补
这样数值才会涨滴,教练越多越好。我感觉10-12个差不多。哈哈。
分一线队和青年队滴(意甲我一般不留预备队)是一个队要10-12个。
队医也要多,一般一个队要放10个人左右
联赛结束后,放假3个星期左右,然后用默认的赛季前练体能2个星期左右,再就直接上我的训练计划或你自己改的。用上训练计划之后1个星期就可以安排比赛啦。一般我都这么做,感觉效果不错。一年下来受伤的也有,但不多。
PS: 比赛日训练要选上,我是玩意甲滴,训练计划是按意甲日程来排的
球员还是尽量选不容易受伤的好
赛季前放假还有休息需要按实际情况做相应调整
晚上放上我自己的训练计划,没什么特别的,在别人基础上适当修改的。
分一线队和青年队。放上来只是让大家随便看看。
http://pickup.mofile.com/0290285892013446
[ 本帖最后由 myyfree 于 2006-5-12 08:03 PM 编辑 ] 既然要放,现在怎么不放上来呢?不管怎么样,顶你一下~ LS,不是不想放,是因为在公司,- -!0有心无力啊。
[ 本帖最后由 myyfree 于 2006-5-12 04:56 PM 编辑 ] 好贴啊,我顶 需要的人去下载一个吧,链接永远有效。
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