hmbvenkema 发表于 2008-4-20 21:29:35

我一直都在用分位置的

网上多搜索下就会找到

wcao 发表于 2008-9-19 15:12:30

我用的就是分位置的

hnzzsyyh 发表于 2008-9-24 10:57:55

为啥不论是分位版训练还一般变态训练,过了冬歇期,我的队员数值呼呼啦啦的掉啊?
休息了,媒踢完一场比赛,我都让他们休息一天啊,冬休还休息了一周呢。
请高手指教,602版的

[ 本帖最后由 hnzzsyyh 于 2008-9-24 12:45 PM 编辑 ]
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