phsp2008 发表于 2006-3-5 13:06:04

关于常某训练法的一些问题咨询

我下了个常某训练法里面有常某602低强度训练常某602分位训练常某602高强度训练大家都用哪个训练的 第二个分的好细有些球员都不知道放在哪里了 请教 在线等。。。。。

hughyangyang 发表于 2006-3-5 13:07:14

在下一班用高强度。但是年轻球员会有不满。

phsp2008 发表于 2006-3-5 13:09:35

用高强度的话 容易受伤吗？

hughyangyang 发表于 2006-3-5 13:12:25

好像是的。有点容易受伤，不过有利有弊嘛。

蓝海独浪 发表于 2006-3-5 13:15:48

给一线的用 魔鬼训练 简直爽到家了
不过是6.02的 别人叫这为作弊 哈哈
我就喜欢！！！

phsp2008 发表于 2006-3-5 13:16:15

好处是什么？

phsp2008 发表于 2006-3-5 13:17:20

5楼用的也是高强度？？

52582318 发表于 2006-3-5 13:18:43

我也用的高强度

lar123 发表于 2006-3-5 13:49:13

原帖由 52582318 于 2006-3-5 01:18 PM 发表
我也用的高强度

我也是，大概１个赛季就伤了３个左右吧
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