occlo 发表于 2006-2-9 13:55:28

练速度的问题

开档打了两个赛季，训练偏进攻和防守，发现球员速度普遍降了2－3个点，训练中有练力量和有氧的，是不是有氧的是练速度的，高人指点，多谢。

occlo 发表于 2006-2-9 14:12:48

在线等，高人指点一下。

我好吃懒做 发表于 2006-2-9 14:14:21

有氧是练速度的

nuaa 发表于 2006-2-9 15:11:16

球员训练不认真。
教练不好。
训练场地太差。

还有，每赛季开始前，多练练身体和有氧。

50935126 发表于 2006-2-9 15:20:18

有氧练多了球员会不满……

letyouhate 发表于 2006-2-9 16:38:59

晕。。。。两者练多了都不好，受伤快。。。

至爱*巴拉克 发表于 2006-2-9 18:20:20

签一个体能18+的教练，让他负责就行了
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