pennn 发表于 2006-1-28 03:48:56

关于体力

偶的一个小疑惑，一周双赛的时候，球员踢完第一场，

在3天（或4天）后的第二场比赛前，怎样才能让体力恢复到百分之百啊？

能恢复吗？是不是跟训练有关？该怎么做啊？大家指点偶

landmark52 发表于 2006-1-28 08:48:18

只要不是周周都双赛就没什么问题不要紧的基本不影响发挥

xioye 发表于 2006-1-28 12:23:31

扔预备队一天即可

其实并不需要这样做，适当的轮换完全可以应付一周双赛

jasonkent 发表于 2006-1-28 22:45:27

多买几个,谁不累谁上
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