PK_FOREVER
发表于 2003-7-5 01:00:25
抢先下载PK训练计划之NO MATCH&GOALKEEPER篇
见附件~
PK_FOREVER
发表于 2003-7-5 01:01:30
使用方法同上篇,值得注意的是连上个一起改成每周1至5训练,NO TRAIN ON MATCH DAY,NO REST AFTER A MATCH。文章我过两天在写
xzy
发表于 2003-7-5 09:07:45
感谢版主哦!!!
期待详细的文章
蔡狼2号
发表于 2003-7-5 09:33:15
顶啊
zak pan
发表于 2003-7-5 10:05:55
感谢斑竹
ruud
发表于 2003-7-5 10:11:32
等待。
PK_FOREVER
发表于 2003-7-5 12:53:21
。。。这个最近测试效果不佳。。优化版和文章今晚一起放出
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