大家为什么不用CMFAQ训练法？
——下文所用版本：4.06，英文版——大家都在讨论什么hh训练法，还有改进的hh训练法。不过又好像都很有看法，认为其有这个那个的缺点和问题。
我现在一直在用的训练法是cmfaq训练法，效果非常好，一个赛季下来基本上当前能力值增长10－20点，相当一部分人增长达到20－30多点（看是否正常的参加了比赛），部分人能力值可以达到潜力值（一个赛季涨满）。年轻的球员能力值一涨50、60点都属于正常。大家喜欢的话就去cmfaq网站自己下载去。
如果大家喜欢看5星和绿箭头的话，cmfaq训练法可以完全满足大家的迫切心情，基本上都是5星，少数4星，偶尔会出现一个三星。比赛频繁日子会出现一些红箭头，比赛稀疏的日子就只能看见绿箭头了。
不过关于训练，我的感觉是：训练其实远远不如比赛重要。同样的训练方法，比赛适中（不是比赛越多越好）的球员能力增长是最快的。比赛太多频繁和伤病都非常影响球员的发展。
其次年龄对于训练效果有非常大的影响，越年轻越有涨的潜质。如果30岁以上如果还希望球员保持增长，就需要费心了，首先要把其放到你的主力位置去打，其次又不能打太多，如果把握得当，又没有什么伤病，还是能涨不少的。但是如果30岁以上某球员你从来不用来打比赛，再怎么训练都是白搭。最好的方法就是租借出去保持状态。因为这种情况而出现3星或者红箭头大家就不用去找训练方法的原因了。
再次，当前能力值和球员各项数值也不是一一对应的，同样有那种能力值达到很高但是在各项数值上反映不出来的情况。
再次，球员的能力值、各项数值和场上表现也不是一样的。我估计160－200这个区间球员应该都差不多。一个球员的“好坏”有时候还看你如何用他，有的球员看能力值不高，也不是妖人，但是场上表现非常出色。比如lazio的cesar，潜力值只有158，但是场上表现非常优秀，我用lazio打过N多个第一赛季，他每个赛季都能够达到平均两场一个助攻、4场一个进球的水平。仅仅这样还不够，2d画面上更可以看到其抢断、过人、传中的精彩表现。我的进攻，更多的是从左路和中路发起的。右路虽然我用过很多人，包括mendieta（潜力188），都感觉没有cesar好使，除了在右路用chiesa做边锋，拉个箭头回中路来才能够体现出右路的助攻，但是chiesa的防守又明显不行。
最后，说一个例子，我一个朋友，带parma，若干赛季都是委托教练训练（懒），某赛季打算自己训练，还是高强度，于是几乎把所有的日子都填满了，就留了周六的后两个位置。这家伙的出发点是想练速度，就多拉几个sprint上去，某时觉得应该多练练传中，就另外换一些crossing上去。居然效果奇好，几个5星，一半的四星，其余就是三星了。
拉拉杂杂以上说明只是表明，球员的训练不用天天操心，一年下来能力值如果增长明显就可以了。想想看，一年52周，如果每周都是5星绿箭头，就算一周涨一点，一年下来52点，平均分配到该位置的重要属性上（按10个计算），岂非每个位置涨5点。比如adriano，每个重要位置涨5点是什么概念，成精了，设计成这样，sigame也直接关门得了。所以这基本上是不可能的，也不现实。所以大家也不用为训练中出现的红箭头担忧，数值下跌也是正常的。 给个下载地址吧。 对不起，忘了写
www.cmfaq.com 我也用。但是，球员的箭头一直是绿的，可数值不见长，怎么回事？ 试试 从一开始就用了~~~~~~~~~~~~ ——4.07 英文版——
^_^。刚才带milan半年，到2003年1月6日，进训练一看，居然全部五星，全绿。
default：能力值和球员的各项数值并不直接挂钩或者更准确的说，不是一一对应，也不是即时反应出来的。而且球员的能力值不是天天在变的，一般来说一年变一次（少数例外）。到次年7月1号之后才能看见能力值的变化。赛季结束后你可以查，能力值和赛季前是一样的，但是到7月1号之后就变了。 我的也是啊 你去看我发的帖里就有图~~~~~~~~~~~~~~~ 没那么神吧，用的时间长了到最后还是很多3星和红的。 这个，训练还和你的训练设施，以及教练水平有关，需要综合考虑，一般这些流行的训练对强队很好用（这些训练都是用的自己编辑的训练项，强度较大，而且练得很全面，虽然不尽相同，但可以说是异曲同工），对强队而言，因为他们有顶级的训练设施和最好的教练，他们可以承受这种训练。不过对于小球队，特别的低级别联赛的球队，安排训练之前，还是首先想办法改变你的设施然后尽可能的请些好的教练吧。