求好的 训练 啊啊啊啊啊~~!!
求好的 训练 啊啊啊啊啊~~!!各位朋友 帮帮忙啊`~~ 我的训练都不怎么涨 受伤还狂降-_-!!!! 求救求救`~!! [转]最新常某训练法大全下载
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压缩包内含:
常某602低强度训练.
常某602高强度训练.
常某602分位训练.
压缩包内含说明文档,不懂可以看.. 用上面这个吧,是个BT的训练...... 我用的就是这个啊~~ 都不怎么涨得嘛~~~ 鲁尼 C罗 弄死不涨 范尼吉格斯 受伤 狂降```` 晕,如果是602的版本,用低强度训练,保证涨........ 好滴哈 我试试`~! 楼主一定注意,如果某个球员受伤的话,就不要让受伤的球员再训练了,等伤好了再训练.
我还是推荐用602版本的低强度训练,这样训练能稳定点,不太容易使球员太容易受伤..... 让他休息 一周`~??
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