术后13周2天，膝盖终于弯到位

呆伟 · 发表于 2013-1-24 19:56:16

天良发表于 2013-1-24 18:43
这个蛋疼的伤千万不能心急上场……一旦上场，好一点的专业护膝至少带半年……热身运动以后场场要做充分，韧 ...

医生特别叮嘱半年才能开始慢跑，我现在走路都费劲，还上场。。。

xioye · 发表于 2013-1-24 20:06:52

往前弯还是往后弯？

wang6762396 · 发表于 2013-1-24 20:15:37

恭喜等钱

天良 · 发表于 2013-1-24 22:05:40

呆伟发表于 2013-1-24 19:56
医生特别叮嘱半年才能开始慢跑，我现在走路都费劲，还上场。。。

平时可以热敷加局部按摩，增加康复速度……

呆伟 · 发表于 2013-1-25 11:33:37

xioye 发表于 2013-1-24 20:06
往前弯还是往后弯？

我去，膝盖还能往前弯啊。。。

呆伟 · 发表于 2013-1-25 11:34:18

天良发表于 2013-1-24 22:05
平时可以热敷加局部按摩，增加康复速度……

膝盖一直肿着，也不知道什么时候消肿，热敷不知道有没有用

火生 · 发表于 2013-1-25 11:41:53

恭喜怕怕怕！

纵横天下II · 发表于 2013-1-25 12:05:06

可以碰到菊花了？可以推车了？

小葱拌豆腐 · 发表于 2013-1-25 12:17:49

恭喜恭喜恭喜

陈宫 · 发表于 2013-1-25 14:08:55

恭喜等钱，可以用各种姿势和小护士啪啪啪了

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