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楼主: 蔡狼2号

训练包下载及使用方法~~~~~~~ [复制链接]

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发表于 2003-8-25 14:22:59 |显示全部楼层
英文版可以吗
最想去米兰! 能够在每周末去圣西罗为国米加油是人生最大幸福!

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发表于 2003-10-8 14:36:36 |显示全部楼层
赛季中后期会有反复吗?

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发表于 2003-10-8 16:15:54 |显示全部楼层
ok!下到~~~~~~:)3Q
[img] http://photo.1t1t.com/albums/userpics/29681/l_200371513152.jpg[/img]

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发表于 2003-10-8 23:03:47 |显示全部楼层
为什么周末和周三下午不用CAQCM,因为比赛?

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发表于 2004-10-28 21:22:55 |显示全部楼层

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发表于 2004-10-29 21:41:31 |显示全部楼层
图呢?

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发表于 2004-11-10 13:10:01 |显示全部楼层
ding
我就是足球流氓~

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发表于 2004-11-10 13:46:49 |显示全部楼层
Originally posted by 蔡狼2号 at 2003-7-4 04:06 PM:
下面是效果图1


看不到效果图啊,你能再帖一次吗?
我现在就用你的训练方法,但是看不到能力提高啊
是不是时间太短啊?

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发表于 2004-11-10 13:50:17 |显示全部楼层
Originally posted by 逍遥圣人 at 2003-8-4 11:47 AM:
顶!顺便问一下!你的这个是CMFAQ训练法吗?会不会狂跌平衡和敏捷????


我也在担心是不是身体素质下降啊

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发表于 2004-11-11 16:18:05 |显示全部楼层
Originally posted by ytffly at 2004-11-10 01:50 PM:
我也在担心是不是身体素质下降啊


好像不怎么样啊,
楼主能否出来解释一下啊?
我刚才看到文章狂批COMOAQ训练,这和你的方法有区别否?
灵活和平衡啊55555

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